寝起きの加齢臭はなかなか臭い・・
寝起きに加齢臭のニオイと聞くと、
いやぁ〜きついなぁって思いますよね？
私の父親は加齢臭が結構すごいので、その気持ちはわかります。
本人は全然わからないようですが、周りはたまったもんじゃありません。
ところが、ある時、寝起きにふと自分の枕のニオイを嗅いでみてドキッとしました。
父親の枕といっしょで、脂臭いニオイがするではありませんか。
やはり、親子ですね。
・・・・とゆうことは私もやはり加齢臭のニオイがすごくなる素質がある・・・・
いや、自分で気が付いていないだけで、周りからはすでにオジサン臭いと思われているかもしれない・・
そして、友人などに相談し、やはり加齢臭のニオイがしているとゆう事実が判明したことで、
いろいろと対策をしてきたわけです。
そんななかで、今回は寝起きにする加齢臭についてふれてみたいと思います。
寝起きが臭いと一番感じるのは奥さんとか家族ですよね・・
まずこの寝起きの体臭とゆうのは自分が思っているより周りの方が不快に思うことが多いとゆうことです。
実際、自分自身はもしかして、臭いかも・・
程度の認識でした。
ただ、実際に苦情を言ってくるのは、一緒に住んでいる家族である事がほとんどなようです。
もし、自分の寝起きの加齢臭についてなんとかしたい・・とお考えの方でしたら、
それは自分の加齢臭を自覚しておられて、解決に向けて行動を始めているとゆうことですよね？
素晴らしい事だと思います！
しっかりとした対策をすればきっと、ニオイを抑える事はできますのでがんばりましょう！
また、パートナーの寝起きの体臭に悩んでいて、なんとかしたい・・
とお考えの方もいらっしゃると思いますが、
私が試して、効果的だったと実感できた方法は相手に対しても効果的に使えますので参考にしていただければと思います。
寝起きの加齢臭で気を付けるべき基本事項とは
寝る前の行動がポイントになります。
寝起きの体臭を予防するには、
やはり寝る前にしっかり対策をしておくことが爽やかな朝を迎えるポイントになるとゆうことです。
就寝前にしておくと良いこと
入浴する（湯船に浸かるとより良いです。）
そもそも人間は寝ている間に汗をかくとゆうのはみなさんご存じだと思います。
当然、汗や皮脂を放置してしまうと加齢臭の原因になってしまうのですが、
寝る前にしっかりと体を綺麗にしてから寝る事で、臭いの発生を抑える事ができます。
脂っぽいままで、寝汗をかくと朝は最悪ですからね・・・
乾燥に気を付け、保湿をする
入浴後に、肌が乾燥していたり、
強く肌をこすって洗ってしまったりすると、体は皮脂を過剰に分泌してしまいます。
その過剰に分泌された皮脂が酸化することで、加齢臭になりますので、
皮脂の過剰な分泌を抑えるには保湿クリームや乳液などで保湿することで皮脂の過剰な分泌を抑えると効果的です。
特に乾燥肌の方はもちろん、肌の弱い方などは入浴時に体を強くこするのはご法度です。
きちんと歯をみがく
なんだか子供に対するしつけみたいに聞こえますが、
もし、寝る前に歯をみがく習慣がないとゆう場合は磨きましょう。
寝起きに臭いと感じる（特に周りの人）ポイントは加齢臭もそうですが、
口臭による部分も大きいからです。
加齢臭と口臭のダブルパンチはなかなかきついですよ〜
そして、歯を磨いていて頻繁に血が出るとか、歯茎が腫れぼったくて痛痒いとゆう場合は、
歯周病の可能性があります。
歯周病ってあまり自覚がないだけで、結構多いようです。
実は自分もそうでした。
歯医者に歯石を取ってもらいに行った時に歯医者さんに言われてしまいました。
しかも、この歯石も口臭の原因になるとのことだったので、歯医者に行って良かったなぁっとしみじみ感じた思い出があります。
枕など寝具ももちろん清潔に
体をいくら清潔にしていても、枕や寝間着、布団が臭いとゆうのでは、
意味がありませんからね。
寝る前から臭かったら問題外ですが・・
特に寝起きに臭いと言われることが多いのが枕だと思います。
やはり、寝る前の入浴でしっかり頭皮を清潔にしておくことが予防になります。
以上が私が意識した、
寝起きの加齢臭を防止するための基本事項です。
やっていることはシンプルですが、男性の方でここまで気を使うとゆう方は少ないと思います。
寝起きの体臭・加齢臭に一番効果的だった方法は？
ここまでの対策方法って、実は本気で悩んでいる方はもしかしたら取り入れてる方もいらっしゃるかもしれません。
それでも、なかなか改善しないんだよ・・とゆう方もおられるでしょう。
また、旦那さんの寝起きの加齢臭をなんとかしていとゆう方は、
私が行っている対策方法を旦那さんにやってもらう必要がありますから、
人にやらせるとゆう面を考えるとハードルが高いと感じるかもしれませんね。
実は上記の対策方法に私はプラスして加齢臭対策石鹸を使っているんですが、
その効果が結構大きいと感じています。
実際に、第三者に加齢臭チェックをしてもらい、納得のいく結果を得ていますので、
今一つ改善しないとゆう方には試してみる価値はあると思います。
また、旦那さんの加齢臭対策とゆう面でも、石鹸を専用の物に交換しておくだけですので、
そもそもお風呂に入らないとゆうのでなければ簡単に、しかも本人に言ったり、気が付かれる事なく加齢臭対策が可能なんです。
私はおかげで精神的にも随分楽になりましたし、人前でもストレスを感じることがなくなりましたので、
寝起きの加齢臭対策にもバッチリおすすめできます！
